Bezsennosc

seize · Post autor: **seize** » 16 maja (wt) 2006, 04:35:21

Magdalena pisze:...zbyt duzo snu i lenistwa...

Lenistwo wychodzi mi rewelacyjnie ... hmm .. a sen... in progress

gosienka2005 · Post autor: **gosienka2005** » 16 maja (wt) 2006, 07:37:01

Havoc pisze:ja was nie rozumiem codziennie od paru lat sypiam 6 na 7 dni w tygodniu 4-5 h i nie narzekam leniwce jedne! Wasze stekania mozna porownac tylko do postow z typowego forum emerytomanow

Przeczytałąm początek i juz myślałam że Ty jakiś inny.... żeby sypiać 6/7 dni

no ale dalsza czesc mówi ciut więcej... pytanie tylko ile śpisz tego siódmego dnia

Havoc · Post autor: **Havoc** » 16 maja (wt) 2006, 10:25:18

W niedziele sypiam zazwyczaj do 9-9.30. Czyli srednio 8-9 h.

zielonyszerszen

Ty leniwy śpiochu

Tobie to dobrze nie pamiętam kiedy ostatni raz tyle spałem.

Magdalena · Post autor: **Magdalena** » 18 maja (czw) 2006, 01:24:02

błeeeeeeee

wrocilo

znow nie moge zasnac

seize · Post autor: **seize** » 18 maja (czw) 2006, 09:44:19

Heh no prosze a ja dzis przespalem cale 4h ... ledwie człowiekowi udalo sie dojsc ze snem do porozumienia a tu juz trzeba bylo wstac ...

Happy · Post autor: **Happy** » 18 maja (czw) 2006, 09:47:55

A ja teraz sypiam już więcej... Nie siedzę na forum nocami tylko uczciwie śpię!

seize · Post autor: **seize** » 18 maja (czw) 2006, 10:09:45

Jedni nie siedzą bo ich nudzi i po prostu śpią a inni siedzą dlatego że wlaśnie spać nie mogą ...

Freud · Post autor: **Freud** » 18 maja (czw) 2006, 10:36:21

Wstań 1godzine przed wschodem słońca. Weź rower i pojedź w miejsce z którego fajnie by wyszła taka fotka ze wschodem słońca w roli głównej. Musisz zrobić w zależności od twojej sprawności fizycznej odpowiednią ilość kilometrów. Jeśli jesteś początkujący zrób minimum 30 km ( tak jak ja dziśaj zrobiłem

) chodzi o to abyś dał sobie w kość. Jeśli jest taka pogoda jak dziś tzn. pochmurno, mgła – nic nie widać dalej niż 20 m, wilgotność powietrza 85%, nie może cię to zrazić!. Przypominam dziś wschód słońca był o 4: 27 co dzień średnio o 2 min słoneczko wychyla się wcześniej.

...albo napij się gorącego mleka przed snem

seize · Post autor: **seize** » 18 maja (czw) 2006, 10:45:24

Yy... 8O Whatever

Moze po prostu powiedzmy : wole zachody niż wschody Słońca. Zreszta zasadniczo ciezko bylo by "wstac przed wschodem" gdy np zasypia sie po wschodzie

Ja tam znam najlepszy sposob na sen : wystarczy "przestac myśleć" - najskuteczniejszy a zarazem niejednokrotnie najtrudniejszy

Magdusia · Post autor: **Magdusia** » 18 maja (czw) 2006, 10:49:00

seize pisze:Yy... 8O Whatever
Moze po prostu powiedzmy : wole zachody niż wschody Słońca. Zreszta zasadniczo ciezko bylo by "wstac przed wschodem" gdy np zasypia sie po wschodzie
Ja tam znam najlepszy sposob na sen : wystarczy "przestac myśleć" - najskuteczniejszy a zarazem niejednokrotnie najtrudniejszy

zdecydowanie sie zgadzam

Magdusia · Post autor: **Magdusia** » 18 maja (czw) 2006, 10:49:18

kur^#. znów.

dF · Post autor: dF » 18 maja (czw) 2006, 10:52:01

Na brak snu najlepsza praca, jak człowiek się przez cały dzień trudzi to potem samemu zaspia nawet w brew swej woli... Swoją drogą to zawsze miałem plany by nagrac co poniektórych wykładowców z jakimi miałem do czynienia, bo ich zdolnosci usypiania były zbliżone do eteru...

Happy · Post autor: **Happy** » 18 maja (czw) 2006, 10:54:09

True, true! Ja czasami tak zostaję wymęczona przez młodzież, że padam i zasypiam od razu! Praca najlepszym i najskuteczniejszym lekiem na sen!

dF · Post autor: dF » 18 maja (czw) 2006, 11:00:26

Zresztą bezseność czesto bierze się z lęków/problemów/stresu/żalu a na te praca tyż dobrze robi by tzw. zapomnieć.